Gran parte della nostra forma fisica è data principalmente dalla nutrizione, cioè da quello che doniamo al nostro organismo.
Ma che differenza c'è tra alimentazione e nutrizione?
Come sappiamo, per esempio, a tutti piace avere le fragole anche fuori stagione, ma quali valori nutrizionali può avere un alimento che arriva importato da lontano, e prima di trovarlo nel nostro frigo, ha dovuto passare chissà quale sballottamento.
Informati su come affrontare al meglio il tuo piano!!!!
E ricorda ....
